Saúde emocional

Como está sua saúde? Como andam os seus pensamentos?  A realidade de muitos hoje, devido a tantos momentos de stress, tornou-se algo comum, encontrarmos pessoas estreitamente doentes emocionalmente, como: depressivas, ansiosas. Isso tudo afeta diretamente o nosso corpo, pois a nossa mente e alma está inteiramente ligada ao nosso corpo, a nossa saúde física. Muitos buscam um diagnostico biológico, ou seja, uma causa inteiramente física. Porém, muitas doenças veem sendo ocasionadas, através do emocional fragilizado, chamamos de “doenças psicossomáticas”.Vamos começar entendendo o origem desse termo “psicossomático” para desenhar nosso entendimento sobre essa doença.

Psicossomático vem da junção de duas palavras de origem grega, psique, que significa alma, e soma, que significa corpo, ou seja, uma doença psicossomática é aquela que tem origem na alma e no psicológico, gerando consequências também físicas no corpo. 

As causas podem ser diversas:

·       Traumas do passado;

·       Frustrações;

·       Relacionamentos abusivos;

·       Dificuldade na resolução dos seus problemas;

·       Crise existencial;

São inúmeros fatores, que causam- a doença psicossomática. “Tudo que sobrecarrega nosso coração, enfraquece nosso corpo” que tipo de consequências, isto têm causado na minha saúde? Você que têm: Insônia, depressão, crise de ansiedade, dores de cabeça constante, problemas dos quais  você tem tentado combater- com remédios , Mas não têm encontrado a solução, mas Saiba que, enquanto você não colocar para fora tudo, talvez seu problema seja a culpa, você um dia foi abusada, viveu em um relacionamento abusivo e até hoje você se culpa por isso, enquanto você não se perdoar, você jamais irá encarar a realidade de frente! Hoje vá até Jesus e peça a Ele para esvaziar TEU coração, talvez exista coisas que você nunca contou à ninguém isso está te matando aos poucos, fale para ele, para que Ele possa curar seu interior.

 

 O coração alegre serve de bom remédio; mas o espírito abatido seca os ossos. Provérbios 17-22