O que fazer com a ansiedade ?

No mundo em que vivemos, a grande maioria das pessoas ou lutam ou já lutaram contra o rótulo de ser uma pessoa ansiosa.

E a pergunta é sempre a mesma, o que fazer?

Se a ansiedade é algo que podemos dizer pré-existente no ser humano, pois dificilmente você conhecera alguém, que não é, e nunca foi ansioso. Então devemos saber o que fazer né! Para se livrar desse malefício que afeta nossa saúde mental e emocional, até chegar na física também. 

E a palavra de Deus tem uma resposta, veja:

Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós. 1 Pedro 5:7-7

Portanto devemos lançar, que significa orar, colocar pra Deus, tudo que sentimos, pensamos, todos os gatilhos, que provocam isso em nós, entrega tudo em oração, determinando que você deseja ser alguém diferente, que confia em Deus, e sabe que o hoje e o amanhã, estão sobre o controle DEle, e que você é pequeno demais para controlar e tão pouco não quer mais tentar.

Deus trará paz ao seu coração, depois de uma oração sincera, como essa por exemplo, pois Ele espera de nós confiança, e crer que Ele pode e está cuidando de Tudo.

Abraço do amigo Nelsinho A. Quintanilho.

Foto:https://hospitalsantamonica.com.br/como-controlar-uma-crise-de-ansiedade-e-quando-procurar-ajuda/