O coração é um espelho...

 

"Como a água o rosto corresponde ao rosto, assim o coração do homem ao homem"

Provérbios 27-18

Quando olhamos para água, conseguimos ver o nosso rosto refletido nela. Quantas  vezes,  vimos uma piscina, e olhamos e lá vimos o nosso rosto refletido, como um espelho? O nosso coração também é o nosso espelho, espelho de quem somos. Tudo que guardamos dentro do nosso coração, reflete nas nossas atitudes, muitos tem guardando traumas do passado, medos, mágoas, é preciso, primeiro fazer um autoconhecimento de si mesmo, a mudança acontece de dentro para fora, só assim conseguirá mudar o seu comportamento, a maneira de ver as coisas, hoje você irá avaliar seu coração, se preferir, pegue uma folha de papel, e escreva tudo que está em seu coração, mágoas, medos, complexos, inseguranças, e você irá levar até Deus, fazendo a Ele uma oração sincera!! Pois somente Ele pode nos ajudar a mudar internamente, pois o ato de conversarmos a Deus, faz com que venhamos alcançar o seu favor, e obter sua ajuda. 

" O que encobre as suas transgressões nunca prosperará, mas o que as confessa e deixa, alcançará misericórdia" 

Provérbios 28-13

Carolaine Quintanilho

Tem gente que adora criticar...

 

Em todo lugar, sempre tem gente que adora criticar né ?! É incrível ! como sempre existem pessoas com esse jeitinho de ser... 

Fico pensando, o povo que adora criticar, acha erro em tudo, seja nas novelas bíblicas, seja nos políticos, seja nos seus irmãos em Cristo, enfim, Amam criticar outros seres humanos e suas ações.

Será que essas pessoas tem espelho em casa ? 

Será que são tão críticos com elas mesmo como são com os seus semelhantes ?

são perguntas que faço... fica a reflexão! 

Talvez meus amigos, se essas pessoas pararem para verificar as suas vidas e o seu interior, vão encontrar muuuuitos erros, que clamam por atenção e de uma Mudança pra JÁ ! Mas infelizmente estão muitos ocupados olhando e criticando a vida alheia.

Meus amigos Cuidado com o fermento dos fariseus... Eles ainda estão por aí... só criticam e não olham para o próprio umbigo... Tem que ser tudo do jeitinho que eles pensam, se não a língua cosa para criticar... Donos de uma sabedoria? Ou donos de uma hipocrisia? Não sei, Mas podemos conhecer a árvore pelos os frutos né... Vigia

Ajuntando-se entretanto muitos milhares de pessoas, de sorte que se atropelavam uns aos outros, começou a dizer aos seus discípulos: Acautelai-vos primeiramente do fermento dos fariseus, que é a hipocrisia.

Lucas 12:1

Que Deus abençoe a todos, abraço do amigo, Nelsinho A. Quintanilho

o Porque de tanta tristeza......

 

Me sinto frágil, e sem forças, não consigo me levantar, sinto que nada daquilo que faço tem importância, me sinto desmotivado. Minha mente está confusa, sinto medo de tudo! não consigo expressar o que sinto, porque parece que ninguém me entende, minha vida está uma bagunça, não consigo olhar para o futuro, pois estou presa as dores do passado. Sinto as marcas da rejeição, fui abandonada pelos meus pais, a vida foi dura comigo, me sinto presa em meio a tantos sentimentos, e meio a isso vem a culpa, o desespero o medo de ser abandonada de novo, isso me persegue! Neste pequeno relato, acredito que você se sentiu lendo sua própria história, talvez os seus olhos se encheram de lágrimas, porque você viu sua dor descrita neste pequeno texto! Você está consumido pela tristeza, isso te machuca a cada segundo. Mais saiba que Deus quer sarar suas feridas, mas para que isso aconteça, Ele precisa que você faça apenas uma coisa, que olhe para frente! sim, saia do seu passado, isso atrasa sua vida, cada vez que você relembra uma rejeição você sente vontade de chorar, não é mesmo? você se sente pequeno ou inferior, pare de relembrar os abusos que voê sofreu na sua infância, olhe para frente, a palavra de Deus nos orienta, a olharmos para frente, focar em Jesus! faça isso hoje, perdoe quem te feriu, viva novidade de vida, Deus tem lindos planos para você

Irmãos, não penso que eu mesmo já o tenha alcançado, mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que ficaram para trás e avançando para as que estão adiante,

prossigo para o alvo, a fim de ganhar o prêmio do chamado celestial de Deus em Cristo Jesus.

Filipenses 3-13-14

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Acusações

 
Quem nunca passou por uma injustiça, calúnia, fofoca ou difamação... Que atire a primeira pedra !!! É, você é bem aventurado mesmo hein! ou é muito puxa saco, sempre foi agradável aos olhos de todos pague o preço que pagar, nunca desagrada a ninguém.


Um fato! "culpado ou inocente é a forma que você lida com a adversidade... Uma mente tranquila, mantém-se em paz, mesmo em meio ao furacão que passa..."


Outro fato! uma mente atribulada e que sabe que errou não consegue ter paz nem para dormir a sua consciência e o medo das acusações tiram a sua calmaria.


A forma que você reage mostra de fato se estão certos ou errados ao seu respeito. Pode o mundo cair... O vento soprar, tudo desmoronar ao seu redor... Mas uma vida transparente e uma consciência limpar ninguém derruba ou tira essa vitória de você! #paz


Nesse fim de ano quando esse texto é postando eu desejo a todos um ano novo infinitamente melhor do que foi o atual, repleto de paz, amor, saúde e principalmente da presença de Deus e sua vida e na sua casa ! Que Deus abençoe você e toda a sua família !

Abraço do amigo Nelsinho A. Quintanilho

Você consegue controlar suas emoções?

  

Do nada vem aquela vontade de chorar, de gritar. de brigar,você sente como estivesse ao ponto de explodir, quem nunca passou por isso? aqueles dias que não conseguimos administrar nossas emoções. Mas precisamos entender que dominar a si mesmo,  é necessário! lhe tornará uma pessoa mais racional,( aquela que busca soluções), e irá melhorar seu convívio pessoal com as pessoas, não é fácil, porém vamos a algumas dicas que irá te ajudar nesses momentos difíceis. 

Em primeiro lugar precisamos entender, o porque estamos nos sentindo dessa maneira, quando você estiver nervosa, com vontade de chorar, pergunte a si mesma o porque estou me sentindo assim?quando explodimos somos interpretados, de maneira errada, e sempre nos sentimos como ninguém nos entendesse, mas a realidade é que nem nós mesmos estamos nos compreendendo.

Segunda dica, ocupe sua mente, acalme-se, saia do foco da raiva, enquanto você estiver focado nela, mais raiva sentirá, distraia sua mente com algo construtivo.

Terceira dica, cultive o hábito de falar com Deus todos os dias, aliás essa tem que ser sua prioridade, leia a bíblia e deixa Deus, moldar você

Melhor é o que tarda em irar-se do que o poderoso, e o que controla o seu ânimo do que aquele que toma uma cidade. Provérbios 16:32

Igreja é ou não é um serviço essencial?

 

Único grupo com melhora na saúde mental durante a pandemia: pessoas que frequentam uma igreja semanalmente

Quem frequenta a igreja manteve a saúde mental durante a pandemia. Em contrapartida, quem não vai à casa de Deus com frequência, teve queda na qualidade da saúde mental em 2020.

Os dados são da Avaliação dos Americanos Sobre Sua Saúde Mental realizada pela Gallup, nos Estados Unidos. Essa pesquisa é realizada da mesma maneira desde 2001, com o objetivo de avaliar a melhoria ou piora da saúde mental dos americanos ano a ano.

Em 2020, por conta da pandemia de COVID-19, a pesquisa mostrou a maior piora no estado mental dos americanos desde 2001. O número de pessoas que consideram sua saúde mental ruim ou apenas razoável cresceu de 19% para 24% entre 2019 e 2020.

Já aqueles que consideram sua saúde mental excelente diminuíram de 43% para apenas 34%. Nunca houve um número tão baixo de pessoas satisfeitas com sua saúde mental.

“Após mais de oito meses de pandemia de coronavírus nos EUA, os relatórios de saúde mental dos americanos são muito piores do que há um ano”, afirma o estudo.

Mesma situação, realidade diferente

A pesquisa realizada pela Gallup é estruturada para representar toda a sociedade estadunidense. Logo, é possível analisar o resultado a partir de subgrupos, como gênero, idade e classe social.

Dentre os 19 subgrupos estudados, o que mais se destaca é o de pessoas que frequentam as igrejas. Isso porque este é o único subgrupo que teve melhora de saúde mental em 2020. Confira no gráfico abaixo a quantidade de pessoas que avaliam sua saúde mental como excelente:

O que o estudo mostra é que as pessoas que mantiveram a prática de sua fé permaneceram saudáveis. Enquanto aquelas que raramente vão à igreja sofreram com problemas como estresse, ansiedade e depressão.

O estudo americano comprova que a igreja é essencial para a manutenção da saúde. O resultado vai ao encontro do pensamento do Bispo Eduardo Bravo, presidente do UNIGREJAS. Em nota oficial, o Bispo afirmou:

“Nos últimos dias, não foram poucas as pessoas que chegaram completamente desorientadas nas igrejas: tomadas pelo pânico, com medo da morte, das notícias dos últimos dias. Quando alguém neste estágio procura uma Igreja e encontra as portas abertas, o pastor, o líder religioso que está ali, pronto para atendê-la, usa a Palavra de Deus, que tem o poder de neutralizar o medo, o pânico. E, na hora, essa pessoa já recebe o alívio, a paz, e consegue sair dali diferente.”

Ou seja: a igreja trabalha diretamente na manutenção e no fortalecimento da saúde mental e espiritual, utilizando a fé para auxiliar os desesperados.

“Ainda que permaneça na igreja por um breve tempo, mas  esse contato com a fé, com a Palavra de Deus, é crucial”, relatou o Bispo. As igrejas reacendem a esperança na população, sentimento crucial neste momento para que as pessoas não se sintam desesperadas, em pânico.

O Bispo conclui: “A proximidade das pessoas com a igreja é algo essencial.”

Andre Batista / Foto: Getty Images

Quando você fala mal das pessoas... #Cuidado

A promessa do Altíssimo a Abrão garantia bênção aos que o abençoassem e maldição aos que o amaldiçoassem. Essa promessa se estende a toda descendência dele, especialmente aos filhos da mesma fé. Assim, da mesma forma que o Todo-poderoso Se colocou como Amigo de Abrão para honrá-lo e protegê-lo, Ele honra e protege aqueles que são dEle. Diante disso, fica o alerta para quem profere insultos ou prejudica alguém que pertence a Deus: em vez de receber paz e vida próspera, terá o Senhor como Adversário. Por isso, pense antes de falar contra alguém. Quem sabe esse alguém não é amigo de Deus ?

E abençoarei os que te abençoarem, e amaldiçoarei os que te amaldiçoarem; e em ti serão benditas todas as famílias da terra. Gênesis 12:3

Bp Edir Macedo.